> > >Magnézium-citrát - 50 g por

Magnézium-citrát - 50 g por

AR88749

Összetevők: Magnézium-citrát - 50g por
Osztályozás: Vitaminok és ásványi anyagok

Raktáron

2 986 Ft‎

Egyéb infó

Összetevők: Magnézium-citrát - 50g por
Osztályozás: Vitaminok és ásványi anyagok

A magnézium-citrát az úgynevezett "szerves magnézium" ", amely ennek az elemnek az egyik legjobban emészthető formája. Két változatban kapható: por és kapszula formájában. A magnézium egy olyan mikroelem, amely nélkülözhetetlen szellemi és fizikai jólétünkhöz. Különösen ajánlott gyengeség, fáradtság, mentális kiégés, koncentrációs csökkenés, idegesség és depressziós hangulat esetén. Az elalvási nehézségekkel küzdő, intenzíven dolgozó és fizikailag aktív emberek számára is előnyös lesz a használata. A magnéziumhiány viszonylag gyakori probléma, ezért ennek az elemnek a pótlása minden korosztály számára, valamint terhes és szoptatós nők számára javasolt.

Egészséges tulajdonságok:

A magnézium hozzájárul az izmok megfelelő működéséhez, edzés utáni megfelelő regenerálódásukhoz,
gondoskodik a helyes szívritmusról,
részt vesz az energiaátalakításokban, hozzájárul a fáradtság csökkentéséhez,
segít fenntartani a lelki egyensúlyt, segít a stressz jobb kezelésében, valamint elmélyíti a nyugalmat és az önuralmat,
a kalciummal együtt erős csontokat és fogakat épít,
segít fenntartani az elektrolit egyensúlyt.

ÖSSZETÉTEL
Magnézium-citrát 100 % (vízmentes trimagnézium-dicitrát). Nincsenek extrák. A legjobb minőség!
Manéziumion-tartalom: 16-16,5%.

ADAGOLÁS ÉS KÖVETELMÉNYEK
Napi 2x1 kanál étellel. Fogyasztás előtt keverje össze vízzel.
1 mérőpohár (1 ml) 900 mg magnézium-citrátot, azaz 144 mg magnézium-iont tartalmaz.
Az ajánlott napi adag (2 kanál) 288 mg magnéziumiont tartalmaz , ami 77% RDA (ajánlott napi bevitel). Ne lépje túl az ajánlott napi adagot.

Napi magnéziumszükséglet:
Nők> 19 éves korig: 300 mg magnéziumionok
Férfiak > 19 éves korig: 350 mg
Terhes és szoptató nők: 500-700 mg
11-18 éves serdülők: 350-400 mg
7-10 éves gyermekek: 250 mg
Gyermekek 1 -6 év: 150-200 mg

A magnézium iránti igény nagyobb a sportolók, a fizikai munkát végzők és a krónikus stressznek kitett embereknél.
Étrend-kiegészítő. Az étrend-kiegészítők nem helyettesítik a változatos étrendet és az egészséges életmódot.
Zárt edényben, szobahőmérsékleten, kisgyermekek elől elzárva tárolandó.

ELLENJAVALLATOK

strong>
A készítmény bármely összetevőjével szembeni túlérzékenység.

Mellékhatások:
hasmenés, gyomorgörcs vagy gyomorpanaszok, szédülés, túlzott izzadás. Ezek ritkák az ajánlott adagok alkalmazásakor.

Kölcsönhatások:
A magnézium felszívódását korlátozzák a foszfátok, a nagy dózisú kalcium és a magas zsírbevitel. A magnézium pedig gátolja a vas, a fluoridok, a tetraciklinek és a warfarinszármazékok felszívódását.

Információk a gyógynövényekről

Ha többet szeretne megtudni a hagyományos természetgyógyászatban való felhasználásról, kérjük, forduljon a herbáriumba, vagy külső internetes vagy szakirodalmi forrásokhoz. Használat előtt konzultáljon egy gyógynövényes szakemberrel. Az Európai Bizottság jelenleg hatályos, 1924/2006 számú rendelete értelmében a termékekre nem lehet jogosulatlanul egészségre vagy tápanyag-összetételre vonatkozó állítást tenni, amelyeket az Európai Bizottság vagy az Európai Élelmiszerbiztonsági Hatóság nem hagyott jóvá. Az egészségre vonatkozó állítás olyan állítást jelent, amely magában foglalja vagy azt a benyomást kelti, hogy ezek terápiás hatások az emberi szervezetre. Ezt a terméket Szlovákiában növényi kivonatként és alapanyagként forgalmazzák további feldolgozásra. Nincs jóváhagyott diagnosztikai vagy gyógyászati hatása, és nem gyógyszer. Gyermekek elől elzárva tárolandó. Tárolja hűvös, száraz és sötét helyen. A minimális eltarthatósági idő a csomagoláson van feltüntetve.

A termék vásárlói ezt is megvették:

30 más termékek ugyanabban a kategóriában: