Chlorella por - 500 g

Összetevők: Chlorella por - 500g
Besorolás: Superfoods

A chlorella a zöld hínár egyik fajtája. A jól felszívódó vas és B12-vitamin jelenléte miatt népszerű táplálékkiegészítő a vegánok és vegetáriánusok körében. A Chlorella egyedülálló és változatos összetételű vitaminokat és ásványi anyagokat tartalmaz. A világ legegészségesebb szuperételei között tartják számon.


Egészségfejlesztő tulajdonságok:

A B12-vitamin bioaktív formájának gazdag forrása, és tartalmaz nagy mennyiségű vasat tartalmaz, így nemcsak a vegánok és vegetáriánusok, hanem a terhes és szoptató nők, valamint a veszélyeztetett sportolók és ezen összetevők hiányában szenvedő gyermekek számára is kiváló kiegészítő lehet. A vas és a B12-vitamin fokozza a vörösvértestek termelését és megelőzi a vérszegénységet. A vörösvérsejtek nélkülözhetetlenek az oxigén szállításához a szervezet összes sejtjéhez. Megfelelő mennyiségük garantálja a nagy hatékonyságot, jó állapotot és koncentrációt.
Minőségi fehérjeforrás, és minden exogén aminosavat tartalmaz.
Jelentős mennyiségű vitamint és ásványi anyagot tartalmaz. Jó forrása a B1-, B2-, B6-vitaminnak, folsavnak, niacinnak (PP-vitamin), pantoténsavnak (B5-vitamin), magnéziumnak és mangánnak. A chlorella részletes vitamin- és ásványianyag-tartalmát az alábbiakban közöljük.
A béta-karotin gazdag forrása, amely A-vitamint termel. Az A-vitamin hozzájárul a szem megfelelő működéséhez és részt vesz az immunfolyamatokban.
> Gazdag lutein és zeaxantin forrás, amely hozzájárul a megfelelő látáshoz és megakadályozza az AMD - makuladegeneráció - előfordulását.
Gazdag klorofillforrás, amely felelős az algák intenzív zöld színéért. A klorofill egy erős antioxidáns és egyben magnéziumforrás is, amely a molekulájának része.
A chlorella javíthatja az emelkedett koleszterinszinttel küzdők lipidprofilját. Egy klinikai vizsgálatban a hiperkoleszterinémiás betegek napi 5 g chlorellát vettek be. Már két hét elteltével jelentős csökkenést észleltek a vér összkoleszterin- és trigliceridszintjében.
A chlorella rendszeres fogyasztása pozitív hatással lehet a kognitív funkciókra, és késlelteti az agy öregedéssel járó degeneratív elváltozásait. Egy patkányokon végzett vizsgálatban azt figyelték meg, hogy a chlorella napi fogyasztása megvédte az állat idegsejtjeit az oxidatív stressztől, javította párosodási képességüket és memóriájukat, valamint lelassította az idegsejtek degenerációját.

ÖSSZETÉTEL:
Chlorella por 100%
/p>

TÁPLÁLKOZÁSI ÉRTÉK 100 g-onként

Energiaértéke 397 kcal (1978 kJ) / 100 g

Fehérje 60 g
Zsír 8,6 g - telített zsírsavakkal együtt 1,9 mg
Szénhidrát 20 g - cukorral <1 g
B12-vitamin 100 μg (4000% RDA *)
Vitamin A (béta-karotin formájában) 14500 μg (1800% RDA)
B1-vitamin 1,9 mg (173% RDA)
B2-vitamin 4,6 mg (329% RDA)
Pantoténsav 5,83 mg (97% RDA)
B6-vitamin 1,4 mg (100% RDA)
Folsav 1,4 mg (70% RDA)
PP-vitamin 34 mg (213% RDA)
Vas 225 mg (1600% RDA)
Magnézium 373 mg (~ 100% RDA)
Kalcium 341 mg (43% RDA)
Kálium 885 mg (44% RDA)
Cink 4.1 mg (52% RDA)
Jód 0,5 mg (41% RDA)
Mangán 5,7 mg (285% RDA)

RDA - ajánlott napi bevitel .

HASZNÁLATI HOGYAN
A chlorella ajánlott napi bevitele 5 g (1 teáskanál) naponta kétszer. Annak érdekében, hogy a por jól felszívódjon, langyos vízben kell feloldani vagy ételhez kell adni. A chlorella sós, enyhén gombás ízű, így a sós ételekhez, levesekhez, zöldségturmixokhoz illik.

Ellenjavallatok
A chlorella biztonságos az egészségre, és eddig nem észleltek mellékhatásokat a használatával kapcsolatban. jelentették. A használat kezdetén megnövekedhet a gáz mennyisége a belekben, de néhány nap múlva ez a hatás megszűnik.