Rhodiola rosea - 50 g apróra vágva

Hozzávalók: Rhodiola rosea - 50g apróra vágva
Osztályozás: Memória és koncentráció

Rhodiola támogatja a tanulást, javítja a koncentrációt és a memóriát. Energiát ad és javítja a hangulatot, csillapítja az idegfeszültséget és ellenállóvá teszi a szervezetet a stresszel szemben. Ezenkívül erősíti az immunrendszert, valamint növeli a fizikai és szellemi teljesítőképességet.

Ez a csodálatos növény, közismert nevén Rhodiola, a sarkvidéki régióban, valamint Európa, Ázsia és Észak-Amerika magas hegyvidékein nő. . A durva szemek családjába tartozó növény, amely alkalmazkodott a zord környezeti feltételekhez és az alacsony hőmérsékletekhez. Erős gyökere, sűrű, kusza rizómája van, amelyet gyakran sarkvidéki vagy aranygyökérnek neveznek.

A Rhodiola rosea gyökerét hagyományosan a fizikai teljesítmény és a termelékenység növelésére, az élettartam meghosszabbítására, valamint a zord környezeti feltételeknek való ellenállásra használják. sarki régióban, csökkenti a magassági betegség tüneteit és több energiát kap. Emellett depressziót, vérszegénységet, meddőséget, emésztési betegségeket, bakteriális és vírusos fertőzéseket, valamint idegrendszeri diszfunkciókat is kezelt. A szibériai hegyi falvakban az ifjú házasok még mindig kapnak egy csokor rhodiola gyökeret, hogy biztosítsák a termékenységet és az egészséges gyermekek születését. Közép-Ázsiában a rhodiola forrázatát használták a leghatékonyabb gyógymódként influenza és megfázás ellen, a mongol orvosok pedig tüdőgümőkór és rák kezelésére javasolták. Sok éven át csak a szibériaiak tudták, hol találják az aranygyökeret, és gondosan őrizték ezt az információt. A Grúziával folytatott kereskedelemben használták, ahol helyi borokra, gyümölcsökre, mézre és fűszerekre cserélték.

Egészségvédő tulajdonságok:
A Rhodiola rosea pozitív hatással van a kognitív funkciókra, pl. A gondolkodást, elemzést, számolást, kapcsolódást és tervezést, valamint a memóriát és a tanulási képességeket is fejleszti.
Adaptogén, így növeli a szervezet stressztényezőkkel szembeni ellenálló képességét, élettani, pl. Lehűlés vagy túlmelegedés, alváshiány, éhség és lelki, azaz érzelmi feszültséget okozó, pl. Fontos életesemények, környezeti nyomás. vagy a napi elfoglaltság.
Csillapítja a stressz okozta feszültség negatív tüneteit.
Javítja a hangulatot az agy szerotonin- és dopaminszintjének növelésével.
Növeli a cselekvési motivációt.
Növeli a kedélyállapotot. energiát, serkenti az elmét és a testet.
Növeli a fizikai és szellemi teljesítőképességet, ami azt jelenti, hogy a fizikai megterhelés vagy a szellemi munka a fáradtság ellenére is sokkal tovább tart.
Felgyorsítja a szervezet regenerálódását intenzív edzés után.
Erősíti a szervezet természetes immunitását.
Erős antioxidáns hatása van.
Támogatja a szervezet helyes válaszát a gyulladásra.

ALKALMAZÁS
gyenge. memória
tanulási és koncentrációs problémák
stresszérzékenység
fizikai és szellemi kimerültség
krónikus fáradtság
depressziós hangulat
nagy fizikai aktivitás, sport
intenzív szellemi munka
alacsony immunitás
/p>

ÖSSZETÉTEL
Rhodiola rosea - gyökér (Rhodiola rosea) 100%. A legjobb minőségű nyersanyag!

Máig körülbelül 140 bioaktív vegyületet azonosítottak a rhodiola gyökérben. Közülük a legfontosabbak 6 csoportba sorolhatók:
- fenilpropanoidok: rosavin, gyanta, rozmaring,
- feniletanol-származékok: szalidrozid (rodiolozid) és tirozol,
- flavonoidok: rodiolin, rodionin, rodiozin, tricin,
- monoterpének: dewridiol, rozaridin,
- triterpének: daukoszterin, béta-szitoszterin,
- fenolsavak: klorogénsav és galluszsav.

ADAGOLÁS ÉS ALKALMAZÁS
Rhodiola - tea (aprított gyökér):
Tegyünk 1 lapos kanál zúzott gyökeret frissen forralt, de kissé lehűtött vízbe (80-85 °C). ) és hagyjuk állni 4-5 órán át vagy egy éjszakán át, majd csepegtessük le. Fogyasszon 1 infúziót naponta 2-3 részre osztva. Az íz fokozása érdekében mézet vagy gyümölcslevet adhat hozzá.

Tinktúra:
1:5 arányban öntsön 40%-os meleg alkoholt. Maceráljon legalább 14 napig. Vegyünk 5 ml-t (1 teáskanál) naponta 2-3 alkalommal.

Por:
1⁄4 teáskanál őrölt gyökér (kb. 1 g) felöntése kevés forró vízzel. Ha kihűlt, a gyökérrel együtt igyuk meg. Használja naponta 1-3 alkalommal étkezés közben.

EGYÜTTMŰKÖDÉS
Energia, hangulat, fizikai teljesítmény: cordyceps, szibériai vagy vörös ginzeng, maca, guarana.
Hangulat, kikapcsolódás, jobb alvás: ashwagandha, brahmi, 5-HTP
Koncentráció: Gingko biloba, ginseng, brahmi, guarana.
Libidó: maca, Tribulus terrestris.

ELLENJAVALLATOK
A Rhodiola nem használható terhesség és szoptatás alatt, valamint hat hónappal a tervezett terhesség előtt.
A rhodiola használatakor célszerű csökkenteni a koffein és egyéb stimulánsok mennyiségét. fogyasszon, hogy elkerülje a túlzott stimulációt és az álmatlanságot.

Mellékhatások:
A rhodiola nagy adagja szorongást, álmatlanságot, figyelemelvonást, túlzott izgatottságot és száguldó gondolatokat okozhat.

A NÖVÉNY JELLEMZŐI
A Rhodiola rosea a durvaszeműek családjába tartozik. A világ hideg vidékein fordul elő: az Északi-sarkvidéken, Közép-Ázsia és Európa magas hegyvidékein, néha Kanadában és Alaszkában. Sűrű csomókat képez. Nagy magasságban nő, általában sziklák között, kövek között, alacsony fűben vagy hegyi patakok felett. A Rhodiola rosea vastag, húsos, világoszöld szárral rendelkezik, amely nem ágazik el, és eléri az 5-40 cm magasságot. A föld alatt a Rhodiola rosea sűrű rizóma található, sűrűn elágazó és kusza, amely dörzsöléskor jellegzetes rózsa illatot áraszt. A levelek vastagok, tojásdadok vagy lándzsa alakúak és hegyesek. A széleken finom fogak láthatók. Levelei enyhén felfelé hajlottak, felületüket viasz borítja. Ősszel sárgára és pirosra színeződnek. A Rhodiola virágok a szárak tetején találhatók. A virágokat hím és nőstényre osztjuk, és különböző színűek: lehetnek zöldek, sárgák és pirosak. Legyek beporozzák őket. A Rhodiola gyümölcsök harang alakú hüvelyek, amelyek szétrepednek, és számos sötétbarna magot bocsátanak ki.