Máriatövis - Silybum marianum - 1kg összesen

Összetevők: Máriatövis - Silybum marianum - összesen 1 kg
Osztályozás: Diófélék és magvak

A máriatövis (Silybum marianum - máriatövis) egy olyan növény, amelyet évszázadok óta használnak javítására a máj és az epehólyag állapota. A máj a méregtelenítésért felelős legfontosabb szerv, melynek funkcióit a silybum marianum tökéletesen támogatja. Ezért hozzájárul a szervezet intenzív és hatékony méregtelenítéséhez, és közvetve minden szerv működésére hatással van.

Máj kezelésére már az ókorban, majd a középkorban is használták a magvakat. Jelenleg a szilimarin jelenlétének köszönhetően számos bogáncs alapú gyógyszert hoznak létre, amelyek hozzájárulnak a máj védelméhez és regenerálódásához. Ez egy antioxidáns és a máriatövis legerősebb bioaktív összetevője. A latin Silybum marianum név szó szerint Mária bogáncsát jelenti. A levelekből kifolyó fehér tej miatt nevezték el, amelyet Szűz Mária tejcseppekhez kapcsoltak, és korábban a nők laktációjának serkentésére használták.


A máriatövis egészséges tulajdonságai magvak

Jótékony hatással vannak a májra
A máriatövis magvak elsősorban a májra gyakorolt hatásukról ismertek, amely elsősorban a szilimarinért felelős, de más, a magvakban jelen lévő hatóanyagokért is vagy fitoszterolok, flavonoidok és zsírsavak. A máriatövis hatóanyagai a sejtekben lezajló anyagcsere-folyamatok serkentésével támogatják a máj regenerálódását. Támogatják a májszöveteket létrehozó fehérjék szintézisét és serkentik a májsejtek szaporodását. Ezenkívül erősítik a májsejtek membránját, és megakadályozzák, hogy a mérgező anyagok élelmiszerrel, vízzel és levegővel együtt bejussanak a szervezetbe. A flavonoidok a máj antioxidánsára hatnak, ami különösen fontos a káros anyagok hatása és az oxidatív stressz okozta májdegeneráció gátlásában.

Javítja a glükóz anyagcserét
A máj egy szerv amelyben a glükóz átalakulása folyamatosan történik: felszabadulás, energia feldolgozás vagy tárolás. A máriatövisből származó bioaktív vegyületek amellett, hogy támogatják a máj egészségét, hozzájárulnak a jobb glükóz-anyagcseréhez és így hozzájárulnak a normál vércukorszint fenntartásához. Ezenkívül a vizsgálatok kimutatták, hogy a máriatövis rendszeres használata javítja a szövetek inzulinérzékenységét.

Segítenek fenntartani a vér normál koleszterin- és trigliceridszintjét.
A használat másik nagy előnye a máriatövis jobban szabályozza a koleszterinszintet a vérben. Ezt a jelenséget klinikai kutatások is alátámasztották. Egyikük az össz- és LDL-koleszterin- és trigliceridszint-csökkenést mutatta azoknál az embereknél, akik 4 hónapig szilimarint szedtek.

Stimulálja a szoptatást szoptató nőknél
Érdekes módon a máriatövis az általuk serkentő gyógynövények közé tartozik. szoptatás. Klinikai vizsgálatot végeztek 50 szoptató nővel, akik napi 420 mg szilimarint kaptak. 63 nap után a tejtermelés 86%-kal nőtt. A kiegészítő nem mutatott mellékhatásokat, és jól tolerálható volt.

ÖSSZETÉTEL:
100% máriatövis mag.

HASZNÁLATI HOGYAN
A javasolt napi adag őrölt máriatövis magból 1 kanál, ami két részre osztható. A máriatövis magjai 2-3% szilimarint tartalmaznak, így 1 evőkanál magból (15 g) legalább 300 mg szilimarint kapunk. A máriatövis magvakat legjobb önmagában, egy pohár vízzel fogyasztani.

Tinktúrát is készíthetünk belőlük. Ebből a célból 500 ml 70%-os alkoholt öntünk 100 g őrölt magra. Tedd félre 14 napig meleg és árnyékos helyen, majd tárold hűvös helyen. Vegyünk 15 cseppet egy teáskanál vízben feloldva naponta háromszor. A máriatövis magvak rendszeres és hosszú távú (több hónapos) használata előfeltétele a legjobb terápiás eredmények elérésének.

Ellenjavallatok
A máriatövist egészséges és beteg emberek egyaránt jól tolerálják. Nincs mellékhatása és biztonságos. A bogáncsmagok jelentős mértékben (50%-kal) csökkenthetik a metronidazolt, és kevésbé gyengíthetik az indinavirt, mivel gátolják a citokróm p450 aktivitását. Őshonos területe a mediterrán országok, Észak-Afrika, Nyugat-Ázsia és Közép-Ázsia egy része (India és Pakisztán). A máriatövis az Asteraceae családból származik, és a bogáncshoz hasonlít. 2 m magasra is megnő. A bogáncs széles, tüskés levelei közül vastag, egyenes szár emelkedik ki, amelyet egy kis kosárba helyezett lila virág koronáz meg. A június végétől augusztus közepéig tartó érési időszakban az összes kosarat kézzel szüretelik, majd szárítják és kivonják a magokat.